Der Begriff Detox kommt vom englischen Wort 'DETOXification' und bedeutet Entgiftung.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) stellt klar: In einem gesunden menschlichen Körper gibt es keine Ansammlung von Schlacken und Ablagerungen von Stoffwechselprodukten. Nicht verwendbare Stoffe werden über den Darm und die Niere ausgeschieden.
Alkohol, Rauchen, Stress, verschmutzte Luft oder ungesundes Essen können die Entgifungsorgane überlasten. Dadurch können sich Giftstoffe im Körper ansammeln und den Organismus belasten.
Durch gezieltes Unterstützen der Entgiftungsorgane und das Umsetzen von Detox-Maßnahmen im Alltag kann der Körper entlastet und das gesunde Gleichgewicht wieder hergestellt werden.
Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen (Theresa von Avilla 1515-1582)